Ciao a tutti 💕 Oggi un video “al contrario”: ti risveglierò pian piano, dolcemente, senza fretta; ti preparerò dell’acqua calda con limone, ti pulirò il viso delicatamente, pettinerò i capelli e in più parlerò di consapevolezza, felicità, comparazione e giudizio e altro che mi viene in mente :) Il tutto per darti del conforto e aiutarti ad avere una giornata meravigliosa! Whispering 100%; enjoy!Un abbraccio, 🍎
Ps. Per i concetti sulla consapevolezza mi sono ispirata al libro “Metodo Mindfulness: 56 giorni alla felicità”: lo consiglio vivamente a tutti!
Hello everyone 💕 In today’s video I’ll be waking you up softly: I’ll give you some warm lemon water, pamper you with a face cleanse, hair brushing and talk about mindfulness, happiness, judgement and other stuff that pops into my mind :) I hope to comfort you and prepare you for a wonderful day! All in a whispered voice; enjoy! Lots of love, 🍎
00:00 Ehi, buongiorno (buio)
02:15 Ti alzo il cuscino // crinkly
03:40 Faccio entrare la luce
05:52 Acqua calda con limone
07:12 Face touching
09:51 Dischetto cotone suoni
10:52 Pulizia viso
23:34 Spazzola
24:22 Ti pettino i capelli + discorsi vari (consapevolezza, positività..)
34:00 Buona giornata!
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#asmr #wakeup #personalattention