ASMR 436Hz: 1 HORA ❀ Inaudível com Sons de Água e Sound Healing + Afirmações para Dormir e Relaxar

Esse é um ASMR Inaudível, no qual a fala é bem baixinha com estalinhos. (Inaudível começa em 10:22) Nesse vídeo vamos fazer juntos algumas afirmações positivas de Primavera, para cultivarmos nosso florescimento, autoestima e amor próprio, de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme e relaxa reprogramando sua mente durante mais de 1 hora. Além disso, teremos um momento de purificação mental com as frequências sonoras calmantes e curativas para a harmonia do nosso Ser da tigela de cristal sintonizada em 436Hz, com sons de água em uma prática de Meditação Sonora ou Sound Healing!

Esse é um vídeo em que eu te convido a desacelerar, fazer uma limpeza mental, meditar e relaxar com sons que provocam um relaxamento profundo e podem assim ser um auxílio para alívio da dor ou para você dormir em uma noite de sono profundo e restaurador. Você vai encontrar alguns triggers que causam tingles, como: inaudible whispers, sussurros, tigelas de cristal / crystal singing bowl, sons de cristal, water sounds, mouth sounds, hand movements, camera touching e muito amor envolvido! Espero que gostem!

ATENÇÃO: Sound Healing é contra-indicado para pessoas com epilepsia.

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas, como: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness em cuidados de saúde integrativos, Ho'oponopono, Thai Yoga Massage, Ervas medicinais, Aromaterapia: uso clínico de óleos essenciais e Aconselhamento em Bem-estar Existencial.

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