TRIGGERS NA SENSIBILIDADE MÁXIMA PRA TE FAZER DORMIR | TRIGGERS AT 100% SENSITIVITY (ASMR PTBR)

No vídeo de ASMR de hoje eu estarei fazendo 5 triggers/gatilhos aleatórios e relaxantes com o objetivo de te fazer dormir rapidinho, com o microfone Blue Yeti configurado em alta sensibilidade. Para uma melhor experiência, assista o vídeo utilizando fones de ouvido e esteja em um ambiente confortável. É possível que você sinta arrepios no couro cabeludo. Não esquece de deixar o LIKE pra apoiar o canal e bom descanso!

♡ O QUE É ASMR? A sigla traduzida significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensação de arrepio (os chamados tingles) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estímulos visuais e, principalmente, auditivos. Nós chamamos estes estímulos de triggers ou gatilho e cada pessoa tem os seus preferidos! Diversos estudos comprovam que o ASMR proporciona benefícios tanto para a saúde mental quanto física, pois auxilia no tratamento de problemas crônicos como insônia, ansiedade e depressão, à medida que promove um momento pessoal de relaxamento e bem estar. Eu espero de coração que o meu conteúdo possa te auxiliar de alguma forma!

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