【ASMR】Mental clinic role play ～HSPを心配するあなたへ カウンセリングとヒプノセラピー ～ ／Counseling and Hypnotherapies

Special Thanks💛
Timeline作成者：Chama ASMRloverさん
心より感謝申し上げます♥

いつもご視聴くださる皆様、お待たせしてしまい大変申し訳ありませんでした🙇‍♀️
そしてご新規様、初めまして🥰
現役ナースASMRtistのメロと申します🍑✨

今回は私自身にも（少しですが）当てはまる『HSP』についてのカウンセリングと自己肯定感を高めるヒプノセラピーのロールプレイをやってみました☺️

HPSとは、（Highly Sensitive Person）
ハイリー・センシティブ・パーソンの略称で、『繊細な人』や『敏感な人』の意で和訳されます。
HSPは育った環境や性格などに起因する後天的なものではなく、先天的な気質、生まれ持った性質であることがわかっており、約5人に1人に当てはまるとされています。
繊細であるが故に、他の人が気にならないようなことが気になってしまったり、些細なことで深く傷付いてしまったり、また、他人の気持ちを考えすぎるあまり、何となくでも『生きづらさ』を抱えている方がほとんどです。

動画内では自分がHSPの気質があるかどうかのチェックも行っておりますので、ご自身が当てはまるかどうか、実際に問診を受けているような感覚でお楽しみ頂けますと嬉しいです☺️

🍑time Stamp🍑
0:00 スタート
2:00 事前問診票の確認
6:21 1. 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気がつくほうだ
6:34 2. 他人の気分に左右される
7:00 3. 痛みにとても敏感である
7:11 4. 忙しい日が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが守られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる
7:50 5. カフェインに敏感に反応する
8:04 6. 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
8:27 7. 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい
8:55 8. 騒音に悩まされやすい
9:19 9. 美術や音楽に深く感動し心を動かされることがある
9:48 10. とても良心的である
10:05 11. すぐにびっくりしてしまう
10:26 12. 短期間にすごくたくさんの事をしなければならない時、ものすごく混乱してしまう
11:06 13. 人が何かで不快な思いをしている時にすぐにその解決策を見つけることが出来る
11:56 14. 一度にたくさんのことを頼まれるのが嫌だ
12:15 15. ミスをしたりものを忘れたりしないように、いつも気を付けている
12:35 16. 暴力的な映画やテレビ番組は極力見ないようにしている
13:11 17. あまりにもたくさんの事が自分の周りで起こっていると不快に感じて神経が磨り減っていくように感じる
13:35 18. 空腹を感じると、集中が出来なくなったり、気分が悪くなったりという不快な症状を感じることがある
14:10 19. 生活に変化があると混乱してしまう
14:38 20. デリケートな香りや味、音、音楽を好む
15:18 21: 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
(出社時、いつもと違う道を選んで遅刻したらどうしようってなる、同士求む？)
16:06 22. 仕事の時に競争をさせられたり監視されていたりすると、緊張してしまって、いつもの実力を発揮できなくなってしまう
16:47 23. 子供の頃、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気な子だ」と思っていた
17:20 フィードバック
21:16 セラピーの説明
22:19 セラピー開始

We're very sorry to have kept you waiting all of you for always watching us 🙇‍♀️
And new to you, nice to meet you 🥰
My name is Melo from the active nurse ASM Rtist.

This time, I did counseling and hypnotherapeutic role play about "HSP" that applies to me (a little) ☺️

First, what is HPS (Highly Sensitive Person)
Abbreviation for Highly Sensitive Person, translated as "delicate person" or "sensitive person".
It is known that HSP is not an acquired thing caused by the environment or personality in which it was raised, but an innate temperament, a natural property. It is said to apply to about 1 in 5 people.
It's delicate, so I'm worried about things that others do not care about, I am deeply hurt by trivial things, and I think too much about other people's feelings and I somehow feel that it is difficult to live. Most of them have

In the video, I also check if I have the temperament of HSP, so I am happy if you can enjoy it as if you are actually interviewing, as if you are actually interviewing ☺️


항상 시청 주시는 여러분, 기다리게 해 버려 대단히 죄송 않았습니다 🙇
그리고 내 새 님, 처음 뵙겠습니다 🥰
현역 간호사 ASMRtist 멜로라고합니다 🍑✨

이번에는 내 자신도 (조금이지만) 해당 "HSP"에 대한 상담 및 최면 요법 롤 플레이를 해 보았습니다 ☺️

먼저 HPS는 (Highly Sensitive Person)
하이리 민감한 책임자의 약어로 '섬세한 사람 "과"민감한 사람'의 뜻으로 스님됩니다.
HSP는 자란 환경이나 성격 등으로 인한 후천적 인 것이 아니라 선천적 인 기질 타고난 성격 인 것을 알 수 있습니다. 약 5 명 중 1 명에 해당하는 것으로되어 있습니다.
섬세이다 그러므로 다른 사람이 신경이 쓰이지 않는 일이 궁금 버리거나 사소한 것이라 깊은 상처 버리거나, 또한 다른 사람의 감정을 생각 너무 너무 왠지 "살아 괴로움 "을 안고있는 것이 대부분입니다.

동영상에서 자신이 HSP의 기질이 있는지 점검도 실시하고 있으므로 자신이 해당되는지 실제로 문진을 받고있는듯한 느낌으로 즐길 수 있습니다 기쁩니다 ☺️

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