ASMR PARA DESACELERAR E ADORMECER | meditação guiada - com música calma no fundo
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"O que é asmr?"
ASMR é a sigla para a expressão inglesa Autonomous Sensory Meridian Response, ou em português, Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, e representa uma agradável sensação de formigamento que se sente na região da cabeça, pescoço e ombros quando se ouve alguém sussurrando ou fazendo movimentos repetitivos.
Vídeos de ASMR servem para causar sono e relaxamento.
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