ASMR: RELAXAMENTO PARA ESTUDOS, PROVAS & CONCURSOS š Para ACALMAR e MENTALIZAR o conteĆŗdo!
Para ENEM, vestibulares, provas escolares, da faculdade ou qualquer outro concurso. Este vĆdeo vai te ajudar a ficar mais tranquilo(a) e relaxado(a) para enfrentar isso! VĆdeo de ASMR em PortuguĆŖs, mesclando voz suave, sussurros, respiraĆ§Ć£o, automassagem e mĆŗsica com frequĆŖncia especĆfica para gravar o conteĆŗdo estudado, na memĆ³ria. Espero que gostem, relaxem bastante e durmam bem! Boa prova pra vocĆŖs!
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ASMR Ć© um tipo de terapia que utiliza diversos gatilhos diferentes para despertar sensaƧƵes intensas de relaxamento e provocar sono. Ele se manifesta de inĆŗmeras formas em cada pessoa em particular, mas a grande maioria sente muitos arrepios nas costas, cabeƧa, aquele formigamento na coluna, nas pernas e atĆ© uma moleza bastante intensa, provocando sono e fazendo a pessoa dormir. Consegue tambĆ©m controlar a ansiedade, diminuir o estresse, acalmar pessoas com depressĆ£o, grĆ”vidas, enfermos, crianƧas e qualquer outra pessoa que seja susceptĆvel Ć esse fenĆ“meno maravilhoso! Mas vale salientar que nem todo mundo consegue sentir! EntĆ£o, podemos ter reaƧƵes adversas, como irritabilidade e nervoso. Mas tudo varia muito! VocĆŖ nĆ£o precisa sentir ASMR com todos os gatilhos, as vezes vocĆŖ tem apenas um ou outro que provoca arrepio em vocĆŖ, outros te irritam, e por aĆ vai!
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