ASMR I MÉDITATION PUISSANTE POUR RETROUVER SA SÉCURITÉ INTÉRIEURE

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Ceci est une vidéo #asmr : mets une paire d'écouteurs pour une meilleure immersion.

Au début de la vidéo, je te présente le nouveau podcast de Craig Richard, disponible sur Apple Podcasts, Spotify et toutes les autres plateformes de musique.
Dans son podcast, Craig abord des sujets historiques en anglais. Il parle à voix douce (soft spoken) qui est très relaxante.

Rendez-vous ici : https://www.calmhistory.com/

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Dans cette vidéo, je te propose une relaxation guidée inspirée de la sophrologie 💙


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#tingles #asmrfrançais #meditation