💤 ASMR APLICADO com música baixa e relaxante 😴

Oie!
Neste vídeo você vai encontrar sons de escova, scalp massage e muito carinho aplicado para te relaxar profundamente. Ao fundo tem uma música bem baixinha, em um ambiente bem escurinho para criar um clima aconchegante.

É um vídeo que gravei a bastante tempo, mas não conseguia editar, e finalmente consegui finalizar.
Espero que aproveitem, que gostem e relaxem bastante!

Ah, e não esquece de curtir o vídeo e ativar o sininho de notificação :)

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Você sabe o que é o ASMR?

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), ou em português Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, é a sensação agradável sentida por meio da liberação de endorfina (hormônio do bem-estar) em resposta a estímulos visuais, auditivos ou físicos (contato).
Esses estímulos, também conhecidos como gatilhos, auxiliam de duas formas no bem-estar das pessoas:
- Por meio de reações físicas, das quais podem gerar formigamento e ondas de relaxamento no couro cabeludo, pescoço, espinha e outras partes do corpo.
- Por meio de reações psicológicas, das quais focam o como você se sente quando é estimulado, podendo gerar relaxamento, calma, conforto e sonolência.

Ou seja, são barulinhos, sussurros, vozes suaves, imagens interativas, jogos de luzes, toque suave na pele, etc., que causam sensações prazerosas.

Esse conteúdo tem ajudado na diminuição dos sintomas do estresse e da ansiedade de milhões de pessoas. É muito procurado também para o aumento da concentração ou para ajudar a ter uma boa noite de sono.


APROVEITE!


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