Kiinnostaako sua syvempi itsetuntemus ja tasapainoisempi hermosto? MUA AINAKI + arvonta! ASMR Suomi

✨☁️Yoga nidran säännöllinen harjoittelu TUTKITUSTI:

🌀 aktivoi vagus- ja parasympaattista hermostoa JOTKA laskee stressihormooneja sekä auttaa kehoa rentoutumaan ja mieltä rauhoittumaan.

😴 parantaa unenlaatua sekä vähentää yöheräilyjä

🧠 edistää kognitiivista suorituskykyä, kuten työmuistia ja reaktionopeutta

+ harjoitus on lempeä ja SOPII KAIKILLE!

❤️‍🔥 löydä yhteys itseesi ja osallistu arvontaan kommentoimalla videon kommenttikenttään MINKÄ TEEMAN YMPÄRILLÄ SUN HAASTEET PYÖRII
Oli se sitten palautuminen, itsetunto, stressi, tai MIKÄ VAAN ⬇️

Luon sulle oman henkilökohtaisen harjoituksen -joka tukee sun matkaa kohti omaa potentiaaliasi ja yhteyttä itseen 🌹

Arvonta sisältää:
-Konsultaation jossa kuulen sun tarpeita ja toiveita 📝
- 30min pituisen yoga nidra harjoituksen 🌀
- ohjaajan tuen 🤍

ONNEA ARVONTAAN 💋

Seuraa mua myös instagrammissa: bysagebabe

Ja lähetä rakkauspostia: [email protected]

#yoganidrameditation #asmr #asmrsounds #suomiasmr