COME DORMIRE IN 1 MINUTO. Ti spiego come farlo! | Asmr ITA

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Ciao a tutti, oggi un nuovo video in italiano. Di cosa parla? Ti farò conoscere una tecnica molto famosa, chiamata 4,7,8 attraverso la quale riuscirai ad addormentarti in 1 minuto soltanto o anche meno. Sei pronto quindi a dormire in meno di 60 secondi? Segui le semplici istruzioni che di darò e vedrai che ci riuscirai senza grandi problemi.
Spero il video ti piaccia, ti mando un grande bacio.


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QUE ES EL ASMR:

El asmr es una técnica de relajación, sus siglas significan (Autonomous Sensory Meridian Response: ‘Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma’ en inglés)
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