ASMR para cuando TU CABEZA NO SE CALLA 🧠 | Lonixy ASMR
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¿Tu cabeza no para de pensar? 🤍
Si estás dando vueltas a todo, preocupándote por cosas que han pasado o pensando en lo que tienes que hacer mañana, quédate aquí un ratito.
Este ASMR está pensado para ayudarte a desconectar, calmar la mente y dejar de pensar poco a poco. Voy a acompañarte con susurros, atención personal, movimientos de manos, finger tracing, sonidos repetitivos y pequeñas instrucciones para que puedas centrarte únicamente en lo que está pasando ahora.
No tienes que resolver nada esta noche.
No tienes que pensar en mañana.
No tienes que hacer nada.
Solo escucha mi voz, sigue los movimientos y deja que tu mente vaya bajando el ritmo. 🌙
Espero que este vídeo te ayude a sentirte un poquito más tranquilo/a.
🤍 **TIMESTAMPS**
00:00 — Introducción
01:15 — Taps en tu carita
02:25 — Finger Tracing - sigue mi dedo
05:54 — Finger fluttering
07:07 — Concéntrate en los sonidos
09:37 — Escritura y papel
13:15 — Series repetitivas de sonidos y susurros
18:49 — Alejando pensamientos
22:28 — Movimientos de manos
🌙 **Triggers de este vídeo:**
• Susurros
• Atención personal
• Movimientos de manos
• Finger tracing
• Finger fluttering
• Sonidos de escritura
• Papel
• Instrucciones suaves
• Repetición
• Silencios y sonidos muy suaves
#ASMR #ASMRParaDormir #ASMRRelajante
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**Este contenido está creado con propósito de entretenimiento.
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