[VLOG] 28살 ASMR 유튜버의 48시간 관찰기🏠 강제 집순이 생활습관 바꾸기 2달차 -4kg

안녕하세요 소곤 여러분!💕
오늘은 많은 여러분들이 궁금해하시던 저의 생활을 보여드리려 합니다☺
사실 이런 생활을 시작한지는 2-3달밖에 되지 않았는데요
너무 뒤틀린 수면패턴과 식습관 때문에 몸도 망가지고 불면증도 점점 심해져서
더이상 이렇게 살면 건강을 너무 해치겠다 싶었어요 ㅠㅠ
그래서 운동을 시작하고 새로운 생활습관을 만들어가려고 노력했습니다!
원래는 헬스장을 등록해서 PT도 받고 열심히 운동중이었는데
코로나 때문에 강제 집순이가 되었어요
여러가지를 보여드리고싶었지만 어쩌다보니
48시간 집에서 무엇을 하는지를 보여드리는 영상이 되겠네요!
저는 다노TV를 보면서 건강한 습관을 만드는걸 많이 배웠고
건강을 챙기니 자연스레 살도 조금씩 빠지길 시작했어요
아직 완전히 밤낮이 바뀐건 아니지만 그래도 예전보다는 많이 좋아졌다고 생각해요 ㅎㅎ
그동안 배우고 실천한게 많아서 다 설명해드리고싶다보니 말도 많아지고
TMI 내용들이 너무 많지만 다 여러분들에게 전달드리고 싶은 저의 마음입니당..흫ㅎ
저의 삶의 아주 일시적인 시간밖에 보여지지 않지만 더 궁금하시다면 다음에도 또 Vlog로 보드리도록 하겠습니다 :)
오늘도 시청해주셔서 감사드리고 다음 영상에서는 좋은 ASMR 소리로 찾아뵐게요~!

Hello, everyone!!
Today, I'm going to show you my life after youtube that many of you have been curious about.☺
Actually, I've only been living like this for two or three months.
Because of the twisted sleeping patterns and eating habits, my body was ruined and my insomnia was getting worse.
I thought living like this would be too bad for health. TnT
So I started exercising and tried to create a new lifestyle!
Originally, I registered for the gym and got a PT and I was working out hard.
But because of the COVID-19 I couldn't go out now
I wanted to show you all sorts of things, but somehow,
It's going to be a 48-hour video of me doing things in my house hehe
I learned to make healthy habits while watching Dano TV.
While taking care of my health, I naturally started losing weight.
I haven't completely changed my life cycle yet, but I think it's a lot better than before. Haha
I talk a lot in this video because I wanted to tell you all about the tips I learned.
It's two days of my life, but if you're more curious, I'll be back on Vlog again. :)
Thank you for watching today and I'll be back with a good ASMR sound in the next video.


*이 영상에 등장하는 대부분 제품들은 서울스토어에서 포인트 지원을 받아 구매한 제품들이지만, 제품에 대한 개인 리뷰/의견에는 영향을 미치지 않았습니다.*
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