ASMR 3 HORAS: SALMOS 23 & 144 š ORAĆĆO PODEROSA PARA DORMIR EM PAZ | RELAXAMENTO E SONO PROFUNDO
Esse Ć© um ASMR em sussurros em que vamos fazer juntos uma oraĆ§Ć£o poderosa com o Salmo 23 e Salmo 144, para seu momento paz, cura, tranquilidade, elevaĆ§Ć£o e conexĆ£o com Deus. Uma oraĆ§Ć£o perfeita para se acalmar antes de dormir, que Ć© repetida durante mais de 3 horas. VocĆŖ vai encontrar whispers, mouth sounds, tapping, hand movements, hand sounds, sons de papel, leitura e muito amor envolvido! Espero que gostem!
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Esse Ć© um canal de ASMR terapĆŖutico com abordagem holĆstica para bem-estar e relaxamento. VocĆŖ pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vĆdeos novos e curtir esse vĆdeo para eu saber se vocĆŖ estĆ” gostando do meu trabalho. NAMASTĆ & BONS SONHOS ā„
0:00 Leitura dos Salmos sem Eco & Gatilhos
14:05 Gatilhos Para Relaxar
22:30 Salmos com Eco & Gatilhos
49:51 Gatilhos para Dormir Profundamente (com mĆŗsica)
1:31:30 Salmos sem Eco & Gatilhos + Sons de agua corrente
1:53:59 Salmos com Eco & Gatilhos + Sons de agua corrente
2:21:20 Gatilhos relaxantes + Sons de agua corrente
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O que Ć© a Terapia ASMR?
ASMR Ć© a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom portuguĆŖs, Resposta Sensorial Meridiana AutĆ“noma. Trata-se de um fenĆ“meno biolĆ³gico caracterizado por uma agradĆ”vel sensaĆ§Ć£o de formigamento geralmente sentida na cabeƧa, couro cabeludo ou regiƵes perifĆ©ricas do corpo em resposta a vĆ”rios estĆmulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vĆdeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e sĆ£o utilizados para relaxamento e para induĆ§Ć£o ao sono.
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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensaƧƵes mƔgicas.
Essas sessƵes sĆ£o elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alĆvio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperaĆ§Ć£o. Mas lembre-se: elas nĆ£o substituem tratamentos mĆ©dicos ou psicolĆ³gicos e nĆ£o prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propĆ³sitos de saĆŗde. Se estiver passando por desafios fĆsicos, mentais ou emocionais, nĆ£o hesite em buscar o apoio de um profissional de saĆŗde capacitado. VocĆŖ nĆ£o estĆ” sĆ³ e merece esse cuidado! š
Com carinho, Ana āØ
#ASMR #Dormir #Sono
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