잠 못 드는 밤을 위한 속삭임 🌙 | 20분 수면 스트레칭 & 호흡 ASMR

Name: 잠 못 드는 밤을 위한 속삭임 🌙 | 20분 수면 스트레칭 & 호흡 ASMR
Uploaded: 2025-05-11T14:01:03+00:00
Duration: 20 min 2 s

Publicado hace 2 días

오늘도 쉽게 잠들지 못하셨나요?
이 영상은 침대에 누운 채 바로 따라 할 수 있는
20분간의 부드러운 스트레칭과 속삭이는 호흡 ASMR입니다.

온몸의 긴장을 풀고,
마음을 차분하게 이완한 뒤
천천히 꿈속으로 안내해드릴게요.

🎧 이어폰을 착용하고, 조용한 공간에서 들어주세요.
잘 자요. 오늘도 수고 많으셨어요 🌙

00:00 시작
10:15 음악 없이

잠 못 드는 밤을 위한 속삭임 🌙 | 20분 수면 스트레칭 & 호흡 ASMR

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