20 minutos de Puro Relaxamento 💤 ASMR BINAURAL 🎧

Oi pessoa zen, tudo bem? Hoje vou te fazer relaxar profundamente em 20 minutinhos. Temos muitos tappings! Suaves, leves e rápidos e ao fundo temos som de brasa queimando para nos fazer sentir aquela paz e tranquilidade gostosa de sempre. Espero que você goste do vídeo, pois tem muito amor envolvido! Gratidão. Com amor, Aline.

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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.

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