ASMR 3 HORAS ♡ COMPILADO DE TRIGGERS E INTROS PARA DORMIR, RELAXAR, SONO PROFUNDO E REPARADOR

Com esse ASMR relaxante você terá uma noite de sono profundo e restaurador. Atendendo a pedidos de quem AMA nossa introdução, fizemos um compilado com muitos "Oláá, Oláá, Namastê..." e também com os melhores sons e triggers das previews dos nossos vídeos para te ajudar a relaxar e dormir bem durante mais de 3 horas. Você vai encontrar um compilado com o melhor do ASMR Lá Nas Alturas com muito amor envolvido! Espero que goste e possa dizer adeus para a insônia!

Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
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- https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista)

CAPÍTULOS:

0:00 Intro das Intros
2:39 Compilado de Intros
40:19 Compilado de Previews - Melhores Momentos
49:33 Mix de Triggers - Melhores Sons das Previews e das Introduções

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.

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