Precisando realizar exames para te ajudar a dormir mais e melhor? Que bom que chegou, pois hoje irei realizar testes que irão nos guiar para encontrar em que medida está a qualidade do seu sono e potencializar os gatilhos que contribuem positivamente para seu relaxamento.
Coloque os fones, siga as instruções e acima de tudo, deixe que todos os gatilhos produzam seu efeito da melhor forma em seu cérebro. Espero que saia desse vídeo com excelentes sensações e sentimentos de paz.
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Sweet beijos!
Minutagem:
00:00 - Boa noite
01:52 - Movimentos com luva de látex
04:23 - Exame de pupilas
06:35 - Régua de brilho
08:11 - Spray e limpeza de pálpebras
10:09 - Exame na sua língua
10:54 - Squish sensorial
13:13 - Exame com estetoscópio
14:12 - Conta-gotas
15:13 - O soninho vem chegando
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É um estilo de vídeo que ajuda você a adormecer com uma variedade de gatilhos: sons relaxantes e visual!
Não estranhe se o seu cérebro começar a ter bons arrepios! :)
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