Сегодня с делаю массаж камнями своей подруге Алене. Стоунтерапия - это древнейший метод массажа, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки камнями разной температуры. Действие контрастных температур оказывает благотворное влияние на внутренние процессы организма.
Камушки, применяемые в стоунтерапии, характеризуются особой формой: плоской и округлой формой, а их поверхность отшлифована, хотя в некоторых случаях используются шероховатые экземпляры.
Для черных камней применяются специализированные нагреватели, обеспечивающие их подогрев до температуры от 45 до 55 градусов. При этом температура белых камней зависит от выбраной методики и находится в пределах от 0 до +10 градусов.
#asmr #asmrmassage