皆様こんにちは!本日のASMRは肩凝り解消の叩打法マッサージASMRです。叩打法というのはいわゆる肩叩きでして、肩凝りで凝った筋肉をリズミカルに叩いてマッサージする手技です。
気持ちよくてだんだんと眠くなってきますよ。
00:00 挨拶
01:03 叩打法スタート
02:25 高速肩叩き
03:35 左腕
05:52 右腕
09:08 鎖骨下(デコルテ)
10:50 鎖骨下(デコルテ)ストレッチ
13:05 肩甲挙筋
14:57 頭の叩打法
16:16 TAM式アヒルタッピング
17:37 顎の筋肉
19:41 頭の指圧
20:45 肩の叩打法
21:49 10:50 鎖骨下(デコルテ)ストレッチ
TOKYO ASMR MASSAGE
📺週1~2回・22:00更新
📺Updated 1or2 times a week at 22:00 (Japan time)
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