ASMR 3H ✂️ CORTANDO TUDO O QUE TE FAZ MAL ♡ Tesoura, Mouth Sounds, Tapping e Sussurros para DORMIR

Nesse ASMR relaxante você irá dormir profundamente em uma sessão de corte de tudo o que não te serve mais, sejam amarras ou bloqueios, algo que te prende ou drena sua energia, vamos fazer uma limpeza energética profunda e relaxante, durante mais de 3 horas. Você vai encontrar sussurros / whispers, mouth sounds, hand movements, ear to eat, sons de tesoura e muito amor envolvido! Espero que gostem!

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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1:29 Introdução
5:30 Início da prática
9:08 Visualização
11:30 Desatando nós
15:15 Início dos cortes
23:42 Afirmações
38:58 Mix relaxante de gatilhos de cortes
47:34 Afirmações com gatilhos em eco
1:55:02 Só gatilhos
2:03:32 Gatilhos com eco
2:11:12 Gatilhos (sem trilha sonora)
2:19:47 Afirmações com gatilhos (sem trilha sonora, sem eco)
2:27:19 Afirmações com gatilhos com eco (sem trilha sonora)
2:40:27 Afirmações + gatilhos + eco + trilha sonora

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.

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