ASMR Cura & Liberação Emocional ❤️‍🩹 Ho’oponopono para Dormir 💤 Meditação e Oração Original

Neste ASMR você irá dormir e relaxar com uma técnica de cura havaiana chamada Ho'oponopono, conhecida por liberar memórias negativas do passado e elevar as energias e vibrações para níveis mais positivos. Faremos uma meditação guiada que irá te transportar até uma ilha pacífica no Havaí, onde faremos juntos as 4 frases do mantra Ho'oponopono: "Sinto Muito, Me Perdoe, Eu Te Amo, Gratidão" e a Oração Original para cultivar momentos de paz, cura, tranquilidade, elevação. Um vídeo perfeito para o momento antes de dormir.

Você vai encontrar layered, sussurros / whispers, hand movements / movimentos com as mãos, som de mar, sons de vento, sons de areia, sons de sementes, pau de chuva, tambor oceanico e muito amor envolvido! Espero que gostem! Gratidão por compartilhar essa experiência comigo.

💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉 https://www.youtube.com/channel/UCmdUM-6_6Jr7YrgdvDuJwkA/join

Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

Encontre mais do meu trabalho aqui:

Instagram: https://www.instagram.com/anacagutierrez

ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
- https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast)
- https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista)

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.

✨ Assista sem anúncios com YouTube Premium 👉 https://www.youtube.com/premium

0:00 Introdução
4:56 Meditação Guiada
18:12 Ho'oponopono mantra
31:03 Oração Original Ho'oponopono

Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.

Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖

Com carinho, Ana ✨

#ASMR #Dormir #Sono