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ASMR meditaciĆ³n guiada para dormir o relajarse - ASMR espaƱol
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Buenas :) Este vĆdeo de ASMR en espaƱol es una meditaciĆ³n guiada para dormir o relajarse. EstĆ” ambientada en un atardecer en la playa y contiene susurros binaurales y una visualizaciĆ³n ideal para momentos de estrĆ©s o ansiedad. Ā”Espero que os guste!
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El tĆ©rmino ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response: āRespuesta Sensorial Meridiana AutĆ³nomaā en inglĆ©s) se refiere a un fenĆ³meno fisiolĆ³gico caracterizado por una placentera sensaciĆ³n que provoca calidez y relajaciĆ³n, y que en ocasiones puede estar acompaƱada de un hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, el cuero cabelludo o regiones perifĆ©ricas del cuerpo como respuesta a varios estĆmulos visuales y auditivos.
*El ASMR se escucha con auriculares*
Un abrazo y hasta el siguiente vĆdeo!