ASMR | Follow My Instructions zum Tiefen Enstpannen & Einschlafen (deutsch/german)


Nancy's Horizont
Published 1 year ago

ASMR Einschlafhilfe | Folge meinen Anweisungen und du wirst sehr bald entspannen und einschlafen (Follow my Instructions) Flüstern/Whisper german/deutsch
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In diesem Video (Timestamps)
ASMR Tracing , Handbewegungen, Hand Sounds, Fabric Sounds , Visuelle Trigger, Holz Tapping, Scratching uvm.

0:00 Sneak Peek (gleich abonnieren)
0:15 Einleitung / Flüstern / ASMR Trigger in diesem Video
1:45 Flüstern, Gesicht entspannen (PMR) Progressive Muskelrelaxation, Mouth Sounds, Gesicht Massage, Personal Attention
09:40 Folge dem Visuellen Trigger (Achtsamkeitsübung), Mouth Sounds, Handbewegungen, Flüstern/Whisper
12:50 Handbewegungen, Hand Sounds, Fokus, Mouth Sounds, Gesicht Tapping / berühren (Face Touching) , Flüstern/Whisper
17:38 ASMR Tracing und Tapping, Scratching, Flüstern/Whisper (Achtsamkeitsübung)
19:40 Handbewegungen, Fokus Federn , Fokus meine Augen , Flüstern, Mouthsounds (Mundgeräusche)
22:57 Flüstern, Tracing, Holz Tapping , Fabric Sounds

Ich freue mich, wenn dir dieses ASMR Video gefällt und du mir auch einen Daumen nach oben da lässt und wünsche dir einfach oder mehrfach viel Freude, viele Tingles und Entspannung. Teile es gerne mit einer/einem Freund/in.

Herzlich,
Nancy von ASMR Emotion
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DISCLAIMER
Dies ist ein ASMR Video/Rollenspiel und dient in erster Linie zur Unterhaltung und Entspannung. Dieses Video ersetzt nicht die Konsultation von Medizinischem Fachpersonal / Experten zu einer bestimmten Thematik/Problematik. Ich übernehme daher keine Haftung für Richtigkeit/Vollständigkeit an Informationen in diesem Video. Eine Nachahmung anderer Creator und/oder Urheberrechtsverletzung ist nicht beabsichtigt. Dieses Video basiert auf eigenem Gedankengut und Ideen. Bitte kontaktieren Sie mich vorher, falls ich ein Urheberrecht in irgendeiner Art ohne meine Kenntnis verletzt haben sollte (E-Mail siehe oben)

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