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捏麦是通过挤压和松开麦克风上的海绵罩制造出来的，发出低沉、闷闷的压迫声。它是更具物理特性的 ASMR 声音之一，因为声音来自麦克风本身，而不是放在附近的物体。创作者常会变换速度，把缓慢的挤压与较快的连续挤压混合在一起。
喜欢这种触发音的听众通常想要低沉、踏实的声音，这适合助眠和背景收听。声音简单而柔和，适合想要平静收听、又不想听到尖锐噪音的时候。在更长的混音中，它也可以与敲击和刮擦搭配，因为每种声音都能带出稳定的节奏。
