ASMR FRANCAIS 👉 Suis mes instructions (mouvements de mains, visualisation guidée, light triggers...)

👉 Dans cette vidéo ASMR FRANCAIS, tu vas devoir suivre mes instructions pour pouvoir te relaxer et t'endormir. Il y aura des light triggers, beaucoup de visuels, des mouvements de mains, du décompte ou bien encore de la visualisation guidée ❤
💌 Envoie-moi un mail pour commander ta vidéo sur mesure: [email protected]

Si tu n'aimes pas le contenu payant, pas de soucis je serai toujours aussi active sur ma chaîne ❤ Je l'ai surtout créée pour les personnes souhaitant du contenu adapté a leurs goûts en ASMR et qui désirent me soutenir.

🔥 Mes vidéos à écouter ensuite :

- ASMR Massage crânien : https://youtu.be/ntsy60c4QD0
- ASMR Attention personnelle : https://youtu.be/NACFvnIvnu0
- ASMR Bruits de mains : https://youtu.be/70OTw3OQZ2k

Mon instagram : ellieytb

⏰ Time-Stamps :

00:00 : Intro (+ mouvements de mains et bruits de mains)
02:03 : Ferme les yeux + décompte
03:30 : Suis mes mouvements de mains
04:50 : Fixe un point
06:12 : Suis mes mains
06:35 : Ferme les yeux + exercices de respiration
07:53 : Suis la lumière
10:40 : Ferme les yeux + exercices de respiration
11:43 : Pense à 3 choses positives (+ face touching)
14:12 : Visualisation guidée ensemble (☔🔥🌊☀)
18:20 : Outro

#ASMR #FRANCAIS #FR

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👩🏼 Qui suis-je ?

Salut ! Moi c’est Ellie et bienvenue sur ma chaîne d’ASMR Français !

Cela fait des années que j’écoute de l’asmr pour dormir, en français principalement, et je souhaite à mon tour te proposer mes meilleurs triggers ...
Sur ma chaîne tu trouveras donc de l’"asmr fr", qui aura pour but de t’aider à dormir au travers te ta relaxation. Je propose du contenu French (mais peut-être de l’asmr multilingue plus tard ?) tout en touchant un peu à tous types de méthodes pour la détente.
Par exemple tu trouveras tu tapping, de l’asmr french, du roleplay, ou encore de l’asmr chuchotements … J’aime bien le chuchotement 😉

Si tu veux, je pourrais faire des vidéos de relaxation guidée, des affirmations positives, de la lecture, ou encore de l’asmr français inaudible !
J’ai également prévu de faire des vidéos d’asmr français maquillage, d’attention personnelle, ou peut-être aussi des lectures (ainsi que des asmr histoire ou asmr RP !).
Par contre … Pas d’asmr nourriture ou food chez moi (je n’aime pas trop ça …)

Je vais aussi proposer de l’asmr voyage, pour permettre de se détendre avant de dormir ...

En bref, j’espère que tu pourras trouver ta relaxation et tes déclencheurs préférés pour arriver à dormir sur cette chaîne !