ASMR | ¿Estás triste? Haz VOLUNTARIADO

En este vídeo ASMR hablaré de que podemos hacer cuando nos sentimos tristes o deprimidos. Normalmente pensamos: ya acabará está sensación tan horrible pero... ¿y si quizás hay una manera de estar bien aunque estemos pasando por una mala racha? ¿y si hay formas de mejorar aunque sea un poco la forma en la que nos sentimos? Pues la hay. Yo he encontrado mucha paz y felicidad haciendo VOLUNTARIADO. Hay muchos tipos de voluntariado, puede ser en una residencia, puede ser en una protectora de animales... El caso es que ayudar siempre nos ayuda a nosotros mismos. Os quiero.

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