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O QUE Ć ASMR?
O ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, Resposta Sensorial AutĆ“noma do Meridiano, em portuguĆŖs) Ć© uma sensaĆ§Ć£o prazerosa obtida, principalmente, atravĆ©s de vĆdeos que associam barulhos de objetos, sons da boca, sopros e tambĆ©m vozes baixas e calmas. Entre os objetivos, estĆ” promover o sono, a concentraĆ§Ć£o e a calma.
Segundo a AssociaĆ§Ć£o Brasileira do Sono, o efeito dos vĆdeos ASMR estĆ” relacionado Ć concentraĆ§Ć£o que geram, jĆ” que nĆ£o hĆ” comprovaĆ§Ć£o de que eles alterem nenhum mecanismo cerebral.
AlĆ©m dos barulhos de objetos e vozes baixas, hĆ” vĆdeos ASMR que simulam situaƧƵes cotidianas potencialmente relaxantes. Ir ao cabeleireiro, fazer uma tatuagem ou visitar o dentista sĆ£o as simulaƧƵes mais buscadas.
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ASMR PORTUGUĆS
ASMR RELAXING
ASMR TAPPING
ASMR TRIGGERS
ASMR SONS DE BOCA
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