ASMR RELAXANTE 💤 PARA QUEM NÃO PULA CARNAVAL

Oi pessoa Zen, tudo bem? Hoje o ASMR é para quem não pula Carnaval. Se você é como eu, com certeza estará em casa procurando um vídeo relaxante como esse pra assistir no conforto da sua casa, acertei? Então vem pro vídeo que hoje escolhi alguns objetos soníferos que te farão derreter de sono na sua cama (ou sofá... rs). Espero que você goste! Vem ficar ZEN 💜 Beijos no coração, Aline.

*USE FONES DE OUVIDO*

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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.

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