Você foi selecionado para participar de um protocolo experimental de treinamento, mas antes de entrar na área de treino, ainda preciso decidir se você está realmente pronto para a sessão de hoje.
Neste ASMR ROLEPLAY, você passa por uma avaliação completa com um Personal Trainer em um centro avançado de performance: triagem com PAR-Q+, análise do seu contexto de treino e recuperação, escala Hooper, mapa corporal, observação física e PRS-Brasil.
Ao longo da avaliação, cada resposta acrescenta uma nova informação até chegarmos à decisão final: manter o protocolo original, adaptar o treino ou impedir sua participação neste dia.
Coloque os fones, relaxe e acompanhe todo o processo como se estivesse sentado na minha frente. 🎧
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🎙️ Gravado com microfone Blue Yeti em alta sensibilidade
🎧 Ideal para momentos de relaxamento, foco, sono ou meditação
🌙 Feche os olhos e deixe o som te envolver.
Equipamentos:
Mic: Blue Yeti
Editor: CapCut
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