ASMR: MAQUIA & FALA | VOU PRA SÃO PAULO ✨️✈️
Vou tirar uma semaninha de férias do meu trabalho clt e dessa vez vou conhecer São Paulo. Me ajudem com dicas nos comentários de lugares e restaurantes pra conhecer, por favor! Ah, e não esquece de se inscrever e de deixar o like 🫶🏼
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O que é asmr?
♡ ASMR significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e descreve uma sensação relaxante de formigamento no couro cabeludo, provocada por estímulos visuais e sonoros. Estes estímulos são chamados de gatilhos e cada pessoa tem os seus preferidos. Estudos comprovam que conteúdos de ASMR podem promover um momento pessoal de relaxamento e bem estar, auxiliando assim em situações de insônia, ansiedade e até depressão.
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