ASMR PARA PESSOAS QUE NÃO CONSEGUEM DORMIR | 2 HORAS | Formato vertical (Blue Yeti)

ASMR é uma resposta sensorial do cérebro a estímulos visuais e sonoros que podem promover arrepios, relaxamento e sono!

Minutagem:

00:00 Preview
04:59 saudação
14:18 microphone brushing
18:44 sons com a boca intenso
22:08 movimentos com as mãos
25:53 mouth sounds
29:20 som de pincel
33:34 hands movements
37:32 sons com a boca
40:56 hands sounds
44:54 intense mouth sounds
48:17 pincel no microfone
52:36 sons de mãos
56:33 sons com a boca
59:53 pincel brushing
1:04:19 hands movements
1:08:01 sons de boca
1:11:31 sons macios
1:15:50 movimentos com as mãos
1:19:39 som de boca
1:23:10 massagem com pincel
1:27:29 som de batidas de dedos e unhas
1:31:22 mouth sounds
1:34:53 microphone brushing
1:39:01 som de mãos
1:42:47 intense mouth sounds
1:46:25 pincel no microfone
1:50:47 hands sounds
1:54:37 sons de boca
1:58:04 pincel no microfone

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🧠 COMO TER UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA COM ASMR:

-Certifique-se se o ambiente está climatizado, limpo e escuro;
-Respire profundamente e fique atento somente ao vídeo, mas reduza o brilho do seu aparelho para não incomodar os olhos;
-Configure seu aparelho para desligar, assim, seu sono não será interrompido com outros ruídos poluentes;
-Use fones de ouvido, de preferência, os que não machuquem ao deitar.

• Este vídeo é criado apenas para fins de relaxamento, entretenimento e ASMR / formigamento / arrepios. Para mais informações sobre o fenômeno ASMR, por favor clique aqui: https://pt.wikipedia.org/wiki/Resposta_sensorial_aut%C3%B4noma_do_meridiano •

• Este vídeo não pode substituir qualquer medicação ou tratamento profissional. Se você tiver problemas de sono / ansiedade / psicológicos, consulte seu médico. •

Obrigada!

#ASMR