Ce soir c'est la première vidéo que je poste avec une invitée qui parle : MA MEILLEURE AMIE ! On ne se voit pas souvent et on a profité de ces quelques jours ou elle est venue chez moi pour tourner une vidéo ASMR ensembles. J'espère que vous allez l'adorer !
✨TIMESTAMPS✨
00:00 : bêtisier
3:00 : intro
4:17 : tests/quizz
14:31 : dégustation bonbons et bières
26:52 : coiffures time
40:51 : lecture passionnante
49:34 : outro
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Cet argent m'aidera à développer mon activité sur youtube et à améliorer la qualité de mes vidéos. Merci du fond du coeur à toutes les personnes qui donneront !
🧸 INFOS DE BASE :
- Je m'appelle Marie-Zoé (c'est un prénom composé mais mes proches m'appellent plus souvent "Marie")
- J'ai 23 ans
- Je suis étudiante en psychologie
- Je suis passionnée de chant et d'ASMR
- J'enregistre avec le micro RODE NT1-A
- Je filme avec un CANON G7x markiii
- Je monte mes vidéos avec Filmora
- Je poste les lundis à 20h00 et les vendredis à 22h00
🧸 QU'EST-CE QUE L'ASMR ?
Il s'agit d'une méthode de relaxation utilisant divers stimulus sensoriels (auditifs et visuels dans le cadre des vidéos) capables de vous procurer une sensation de bien-être/détente intense pouvant parfois aller jusqu’aux frissons situés à l'arrière de la tête. CELA NE FONCTIONNE PAS SUR TOUT LE MONDE ! Mais le seul risque à essayer l'ASMR est de ressentir un sentiment tout à fait opposé comparable à un agacement.
Il existe encore trop peu d'études sur le sujet mais les principales montrent que certaines zones du cerveau s'activeraient chez les personnes réceptives à l'ASMR (la zone des récompenses et celle des émotions et de la motivation principalement).
Il serait probable que la réceptivité à l'ASMR soit liée positivement à l'empathie et à la sensibilité...
🧸 POURQUOI EN REGARDER ?
Vous pouvez écouter et regarder de l'ASMR pour de multiples raisons dont vous endormir plus rapidement, vous détendre, vous concentrer, gérer vos émotions ou encore vous aider à surmonter le stress.
L'ASMR ne se substitue pas à une psychothérapie si votre état vous l'impose mais peut constituer un complément au même titre que la méditation ou l'hypnose.
🧸 POURQUOI M'ÊTRE LANCÉE ?
Etant moi-même une personne sensible et ayant eu à faire face au stress/à l'anxiété au cours de ma vie, j'ai trouvé beaucoup de réconfort dans les vidéos ASMR et cela depuis plus de 4 ans maintenant. Je pense qu'il y a un temps pour recevoir et un temps pour donner... A mon tour maintenant de vous aider !
Si j'arrive à détendre, endormir, aider, ne serait-ce qu'une seule personne grâce à cette chaîne youtube, j'aurai tout gagné ! Je me sentirais vraiment utile...
🧸 RÈGLES DE BASE :
Quand tu entres dans la maison de quelqu'un, tu respectes les règles qui te sont imposées ou tu vas visiter quelqu'un d'autre. Ici c'est un peu pareil. Je tiens à tout prix à conserver cette bienveillance et cette tolérance sur cette chaîne consacrée au bien-être et je veux que mes abonnés se sentent en sécurité et aimés.
Voici quelques petites évidences :
- Restez bienveillants et courtois, les critiques ou requêtes doivent être constructives et respectueuses, pas d'impératif car je ne reçois pas d'ordres.
- Pas de propos haineux ou discriminatoires.
Aucun écart ne sera toléré de la part de ceux qui jugent ce qu'ils ne comprennent que trop peu, je n'hésiterai pas à user du bouton "bloquer" ou dans le meilleur des cas à ignorer votre commentaire.
Chuchoter n'a jamais tué personne (je crois) !
🧸 MES RÉSEAUX :
Instagram ASMR : https://www.instagram.com/sleepymarieasmr/
Instagram NON ASMR : https://www.instagram.com/primadonna_11/
Chaîne youtube CHANT : https://www.youtube.com/user/MissMarieZoe?feature=mhum
🧸 CRÉDITS :
musique lofi : https://www.youtube.com/watch?v=SHpQ77wDfYg
pluie : https://www.youtube.com/watch?v=ocnXRIFSyLc&list=PLOCyLuQDXi1D8b8C5fy_a75hw_bi5SBJq&t=0s
🧸 TAGS :
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