ASMR SUOMI - MISSÄ OLIT NUKKUMIMMI?

Tilaa kanava:
https://www.youtube.com/assiasmr

Podcast:
https://open.spotify.com/show/58lcu8wJEKokT2gLYUfhzC?si=QmWqWyPxQvezG-c3O4u3xw

Instagram:
https://www.instagram.com/assimusa/

Spotify:
https://open.spotify.com/album/41NvAI8laFs0yJV8HI7ujC

Verkkokauppa:
https://holvi.com/shop/assinkauppa/section/rentoutusmentaalivalmennus/

Yhteistyöt/haastattelut/tarjoukset:
[email protected]

ASMR? - autonomous sensory meridian response - autonomisia, rauhoittavia aistielämyksiä.
- ilmenee ihmisillä myös erikoisena kihelmöivänä tunteena, jonka voi tuntea eri puolilla kehoa
- kuulon lisäksi myös näön ja tuntoaistin kautta
- ASMR-kokemuksien on todettu rauhoittavan mieltä, lievittävän stressiä,
nopeuttavan unensaantia ja auttavan unettomuudesta kärsiviä

HUOM! KAIKKI eivät koe ASMR:ää ja osaa nämä videot voivat jopa ärsyttää ja sekin on ihan OK! :)
Tutustu aiheeseen lisää esim täällä: http://asmr.fi/

HUOM! ASMR voi tuoda apua moniinkin asioihin, mutta minä en ole kuitenkaan terveydenhoitoalan ammattilainen!
Ota aina yhteys lääkäriin näissä asioissa.