VLOG: MINHA DESPEDIDA DE SOLTEIRA 👯🏻♀️✨️🥂💋 (ASMR)
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O que é asmr?
♡ ASMR significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e descreve uma sensação relaxante de formigamento no couro cabeludo, provocada por estímulos visuais e sonoros. Estes estímulos são chamados de gatilhos e cada pessoa tem os seus preferidos. Estudos comprovam que conteúdos de ASMR podem promover um momento pessoal de relaxamento e bem estar, auxiliando assim em situações de insônia, ansiedade e até depressão.
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