Buenas noches queridos! āØ Hoy os traigo un vĆdeo super relajante de los que os suelen gustar a muchos de vosotros, que lo sĆ© yo.
El vĆdeo de hoy es una sesiĆ³n relajante en la que voy a haceros una relajaciĆ³n guiada enfocada tanto al cuerpo (relajaciĆ³n muscular progresiva) como a la mente (meditaciĆ³n), para que os relajĆ©is en todas las esferas y asĆ alcancĆ©is una relajaciĆ³n tan profunda que no podĆ”is evitar dormiros rĆ”pido y profundamente durante toda la noche š
Muchos me habĆ©is contado que las relajaciones guiadas son uno de vuestros tipos de vĆdeo favoritos, asĆ que pensĆ© que no habĆa mejor forma de volver al canal despuĆ©s del descansito de una semana que me he tomado, como seƱa de agradecimiento por vuestra paciencia, vuestro apoyo incondicional y vuestras bonitas palabras š
Algunos de los triggers que encontrarĆ©is en esta sesiĆ³n de ASMR relajante serĆ”n: susurros lentos y muy cerca del micro, mouth sounds, sonidos fluffy tocando la funda del micro, relajaciĆ³n guiada muscular progresiva, meditaciĆ³n guiada,...
Y muchas cosas mĆ”s! Espero de todo corazĆ³n que os guste mucho y que disfrutĆ©is este momento que es sĆ³lo para vosotros š¤
āØ Time Stamps āØ
0:00 Intro (nos ponemos al dĆa) š
05:33 Te explico en quĆ© consiste esta relajaciĆ³n šø
07:02 TĆ©cnica para relajar la mente šš»āāļø
09:36 RelajaciĆ³n guiada del cuerpo š§š»āāļø
36:29 Sonidos fluffy sobre el micro š¦
39:26 Despedida š
š¹ Si os gustan mis relajaciones guiadas aquĆ os dejo una lista de reproducciĆ³n con todas las del canal: https://youtube.com/playlist?list=PL6vfaXQQNFIl6_9-AVZHqaXfNRdUWF4Cl
š https://www.instagram.com/laurizzzasmr/
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