oii anjinho, tudo bem?
Seja muito bem vindo(a) ao canal, nesse vĂdeo teremos 14 gatilhos diferentes em 14 minutos para relaxar, desligar a mente e dar sono.âš
Use fones e sinta cada detalhe do som, espero que goste desse vĂdeo, e que eu consiga te ajudar de alguma forma. đ„°
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Tenha uma Ăłtima noite de sono, durma bem e beijinhos đ
Minutagem â±ïž
00:00 Introdução
00:18 Gatilho 1
01:17 Gatilho 2
02:16 Gatilho 3
03:15 Gatilho 4
04:15 Gatilho 5
05:15 Gatilho 6
06:10 Gatilho 7
07:14 Gatilho 8
08:13 Gatilho 9
09:08 Gatilho 10
09:55 Gatilho 11
10:51 Gatilho 12
11:54 Gatilho 13
12:55 Gatilho 14
14:06 Finalização
Se vocĂȘ tiver interesse em apoiar o meu trabalho, pode me ajudar doando qualquer quantia âșïž
Chave pix: [email protected]
Formas de contato đŹ
âą e-mail: [email protected]
âą telegram: @kalineasmr
Sobre mim đđœââïž
âą Meu nome Ă© Karoline
âą Eu tenho 17 anos
âą Eu moro em SĂŁo Paulo
Materiais de gravação đž
âą CĂąmera: IPhone XR
âą Microfone: Fifine K669B
Edição de vĂdeo e Thumbnail đ»
âą Editor: Capcut
âą Thumb: Canva, Remini e Snapseed
đ O que Ă© ASMR?
ASMR significa Autonomous Sensory Meridian Response â ou Resposta Sensorial Meridiana AutĂŽnoma.
SĂŁo vĂdeos feitos com sons suaves, sussurros e gestos delicados que ajudam a relaxar, acalmar a mente e aliviar o estresse do dia a dia.
đ Aviso importante:
O ASMR nĂŁo substitui terapia nem acompanhamento psicolĂłgico.
Ele pode ser um complemento para o seu momento de autocuidado, mas não deve ser usado como tratamento para ansiedade, depressão ou qualquer condição emocional.
â ïž Cuide de vocĂȘ:
Se vocĂȘ tem hipersensibilidade auditiva, ansiedade forte ou se sentir qualquer desconforto, assista com moderação e respeite seus limites.
O mais importante Ă© o seu bem-estar.
âš Cada pessoa sente o ASMR de um jeitinho diferente â permita-se relaxar, mas sempre com cuidado e consciĂȘncia.
Obrigado por ler a descrição đ
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