МАССАЖ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ДЕВУШКЕ, LUMBAR MASSAGE

Массаж грудного и поясничного отдела позволяет убрать спазмы и напряженность в мышцах, которые возникают после тяжелого рабочего дня. К нам обратилась Алина, которая работает мастером по перманентному макияжу. Девушка постоянно находится в статичном положении на своей работе, из-за этого возникает напряженность в пояснице и грудном отделе. Для того, чтобы снять напряженность в поясничном отделе мы сначала проработаем ноги, в частности стопы и икры и бедра, чтобы расслабить поясницу. Далее мы переходим непосредственно к пояснице, убираем спазм мышц и в дальнейшем переходим к висцеральному массажу живота, так как девушка так же жалуется на напряженность в этой области.

Full Video Yandex Zen https://zen.yandex.ru/massagerus

Видео предназначено для ознакомления с методикой массажа и элементами мануальной терапии

#мануальнаятерапия #массаж