ASMR FRANCAIS 🌕 Blabla et balles anti-stress pour dormir

Coucou toi,

Bienvenue dans ma nouvelle vidéo. Ce soir, je te donne 6 conseils pour mieux gérer ton stress. Comme tu l’as compris dans cette vidéo on blablater pendant que je vous présente 4 balles anti-stress. J’espère que cette vidéo t’aidera à te relaxer 😚

Moments de la vidéo :
00:00 Intro
04:40 1er conseil
13:32 2ème conseil
20:35 3ème conseil
24:45 4ème conseil
28:50 5ème conseil
34:00 6ème conseil

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Bienvenue sur ma chaîne ASMR Juliette spécialement dédiée à la relaxation. Dans notre monde si dynamique, mes vidéos aspirent à vous détendre en vous concentrant sur l'instant présent. Alors, installez-vous confortablement dans votre canapé ou allongez vous dans votre lit, fermez les yeux et profitez.

Vous êtes stressé ? Vous avez des difficultés à vous endormir ? Et si vous essayez l'ASMR ?
L'ASMR ou Autonomous Sensory Meridian Response est un nom compliqué pour décrire tout simplement la sensation de bien-être suscitée par des murmures et autres sons. Cette technique de relaxation stimule les connexions nerveuses provoquant des sensations de picotements ou de frissons au niveau de la tête (crâne, cuir chevelu).

A vos écouteurs !

#ASMR #ASMRFR #ASMRFRANCAIS