te calmo durante una crisis de ansiedad 💙🌱 asmr

Espero este video te ayude un poquito si estas pasando por un momento de ansiedad y no sabes qué hacer. Te doy 2 técnicas que recomiendan varios psicólogos durante una crisis de ansiedad, me están ayudando y espero de corazón que a ti también. Prometo mejorar en estos videitos porque sé que como yo alguien lo puede necesitar. Los leo. 🤍

Les comento que he abierto Paypal para los que quisieran y puedan donarme para poder comprar un buen micrófono como el Blue Yeti. Se les agradece de todo🤍✨
Paypal: https://paypal.me/ximenaasmr?country.x=PE&locale.x=es_XC