Como sugestão de um amigo aqui vai um pirulito explosivo e sussurros de conversa aleatória para você relaxar!
Aproveite e bom soninho ❤️.
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*Entenda o que é ASMR:
ASMR é a sigla em inglês para Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano
que nada mais é que aquela sensação gostosa que você sente ao ouvir um certo tipo de som repetitivo como por exemplo o som da chuva, o barulhinho do plástico bolha, o som da tesoura no cabeleireiro (sons de objetos variados), voz baixa e calma etc.
Existem inúmeros vídeos no Youtube para proporcionar essa sensação boa, o ASMR, com o intuito de trazer calma, concentração, relaxamento e sono para aqueles que sofrem de insonia e até mesmo a depressão.
Algumas pessoas relatam sentir formigamento na região da nuca ou couro cabeludo e também arrepios pelo corpo, claro, tudo isso acompanhado de uma boa sensação de relaxamento. Há outras que não sentem completamente nada ou aversão a esses conteúdos. De toda forma essas são reações normais pois as sensações e gostos variam de pessoa para pessoa :).
É importante usar fones de ouvido e procurar um local calmo para desfrutar melhor deste conteúdo.