ASMR | RELAXATION PROFONDE POUR UNE NUIT PAISIBLE ✨😴 🌙✨

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ATTENTION : This is an #ASMR video, please wear headphones / Ceci est une vidéo de #relaxation ASMR, mets une paire d'écouteurs.

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Je suis tellement heureux de t'annoncer que je viens d'ouvrir mon cabinet de sophrologie ! Pour l'occasion, non seulement, j'ai un lieu rien qu'à moi pour t'écouter et prolonger le travail que je fais ici sur YouTube. Mais je suis également en train de travailler sur un protocole de séances à distance pour ceux qui habitent trop loin.

Si tu souhaites prendre rendez-vous, tu peux m'envoyer un message à [email protected] (le site internet arrive bientôt)

Si tu souhaites m'envoyer des objets aux doux sons déclencheurs, voici l'adresse de mon cabinet de sophrologie :

Florian Boullot
39 quater rue Pasteur
77860 Couilly-Pont-aux-Dames

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Voici une relaxation profonde et très efficace si tu souhaites t'endormir. Tu peux l'utiliser quand tu en ressens le besoin. Elle peut être utilisée également pour se relaxer. En cas de réveil nocturne, je t'invite également à faire cette relaxation. En sophrologie, on l'appelle la "sophronisation de base", c'est une technique-clé qui permet d'accéder à un état de détente lors duquel il est possible de faire de très belles visualisations, de programmer une capacité, une réussite mais aussi de revisiter les plus beaux moments de sa vie.

Merci encore à Meditopia d'avoir sponsorisé cette vidéo ! 🧘🏻‍♂️✨


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🧘🏻‍♂️ Pour mieux gérer le stress, les problèmes de sommeil, pour surmonter une peur, la douleur, pour te préparer à une épreuve, un examen et pour travailler sur la confiance, le lien avec ton corps, je t’accueille dans mon cabinet de sophrologie sur rendez-vous. Toutes les infos sur mon site internet :

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