asmr hand movements 100% relaxantes pra você dormir

Oieee 🧙🏻‍♀️

Não nos vimos na sexta passada por conta de um imprevisto, e eu fiquei bem triste =( Então hoje, como combinamos, estaremos juntinhos matando a saudade do melhor jeito possível: relaxando.

Trouxe pra você um dos meus triggers favoritos, e acredito que também é um dos seus. Hand movements. E esses estão 100% relaxantes pra você dormir logo logo 😴 até eu fiquei sonolenta enquanto editava, e normalmente não fico assim com meus próprios vídeos haha

Ei, eu senti muito a sua falta semana passada.. então fica aqui comigo hoje, ta? Tem muito carinho e amor pra tu ฅ^•ﻌ•^ฅ

Pra quem não ta entendendo nada, a bateria da câmera acabou enquanto eu gravava o vídeo de sexta, e eu não encontrava o carregador de jeito nenhum :( por isso não nos vimos. Maaas, pra compensar, teremos vídeo hoje e sexta! Weeeeee 🍾✨

Obrigada por todo apoio que vocês me deram na última semana. Amo muito vocês! ♡︎


do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 🤍

b.
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mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.


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