ASMR TE ACALMANDO [ Com MÚSICA ZEN para DORMIR um SONO PROFUNDO ] Luiza Aro Top

Oi gente
Um vídeo com MÚSICA ZEN, calmante para você relaxar, diminuir suas crises de ansiedade, nervosismo ou pânico, distraindo com minhas palavras, respirando fundo e focando no presente momento!
Estou aqui para te ajudar!

ASMR TE ACALMANDO [ Com MÚSICA ZEN para DORMIR um SONO PROFUNDO ] Luiza Aro Top
Foi feito com muito carinho, espero que gostem !

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✅O que são os vídeos ASMR?

O ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, em português) é uma sensação prazerosa obtida, principalmente, através de vídeos que associam barulhos de objetos, sons da boca, sopros e também vozes baixas e calmas. Entre os objetivos, está promover o sono, a concentração e a calma.
Segundo a Associação Brasileira do Sono, o efeito dos vídeos ASMR está relacionado à concentração que geram, já que não há comprovação de que eles alterem nenhum mecanismo cerebral.