ASMR شو يعني
اختصار لمصطلح
«Autonomous Sensory Meridian
Response» (الاستجابة الزوالية الحسية الذاتية)
وهو عبارة عن محفزات صوتية/مرئية بتساعد الناس على النوم/تخفيف القلق/الاسترخاء
ASMR ليش الناس بتتابع
1) المساعدة على النوم
2) الاسترخاء
3)) ببساطة للترفيه وتمضية الوقت
4) تخفيف القلق
5. لتركيز أثناء الدراسة
6. تخفيف الاكتئاب