ASMR 2 HORAS: INAUDÍVEL, SUSSURROS ♡ Afirmações para Saúde e Fortalecer a Cura Enquanto Dorme

Esse é um ASMR em sussurros e inaudível, no qual a fala é bem baixinha com estalinhos. (Inaudível começa em 16:54​) Nesse vídeo vamos fazer juntos algumas afirmações positivas para saúde e fortalecer a cura enquanto dorme, de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme e relaxa reprogramando sua mente durante mais de 4 horas. Você vai encontrar layered, inaudible whispers, tuc tuc, tapping no mic, mic massagem, tapping no cristal, sino tibetano, camera touching, mouth sounds, diapasão, tunning forks, hand sounds e muito amor envolvido! Espero que gostem!

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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Afirmações:

Eu me permito desacelerar, respirar com calma e relaxar para que meu corpo, minha mente e meu espírito possam se regenerar agora.

Eu acolho com carinho as necessidades do meu ser.

Estou no controle da atmosfera mental que crio. Os pensamentos podem ser mudados e os pensamentos positivos que escolho estão me ajudando em meu processo de cura.

Escolho pensamentos que criam uma atmosfera saudável dentro e ao meu redor.

Meu corpo sabe como se curar. Eu permito que a inteligência do meu corpo faça minha saúde se fortalecer.

Trato meu desconforto e dor como trataria uma criança inocente. Eu cuido do meu corpo com compaixão e cuidado incondicionais.

Estou fazendo tudo que posso para ajudar meu corpo a ficar bem o mais rápido possível.

Sinto muita gratidão pela vida. Eu aprecio estar aqui.

Procuro a beleza no momento presente. Procuro faróis de esperança em todos os lugares que vou.

Estou no caminho da cura e da expansão, sempre aprendendo. Respeito o processo mesmo quando não o entendo.

Eu estou em paz com o meu corpo. Eu perdôo meu corpo e o trato com a mesma bondade amorosa que gostaria de receber.

Sou um participante ativo em meu próprio bem-estar.

Meu ser é digno de uma boa saúde.

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas, como: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness em cuidados de saúde integrativos, Ho'oponopono, Thai Yoga Massage, Ervas medicinais, Aromaterapia: uso clínico de óleos essenciais e Aconselhamento em Bem-estar Existencial.

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