(Magyar ASMR) Pozitív gondolatok és megerősítések

Sokatok küzd problémákkal, önbizalomhiánnyal, alvászavarral, depresszióval, így ez a lelkifröccs Nektek készült!
Pozitív gondolatok és kedves szavak vizuális kamera tappinngel.

Jó pihenést!

Ha támogatni szeretnéd a csatornámat, itt megteheted: https://www.paypal.com/pools/c/8ztCCI0kk0
Köszönöm szépen! 🙏

Ha tetszett a videó, és szeretnél hasonlókat látni, iratkozz fel a csatornára! 🙏

Szeretnél hasonló, hosszabb videót látni belől? Írd meg kommentben!

Itt tudsz követni Instagramon: https://www.instagram.com/lamira_asmr/

🤍,
LaMira


Miért suttogok? Mi is az az ASMR?
Az angol Autonomous Sensory Meridian Response rövidítése, melynek magyar jelentése nagyjából az önkéntelen idegi-érzéki válasz. Tulajdonképpen adott hangokra, vizuális ingerekre a testünk egy bizsergő, hidegrázós érzéssel reagál, ami a tarkónk felől indul, a nyakunkon át egészen a gerincünkig elérhet. Ez a kisebb euforikus érzés hozzájárulhat a relaxációnkhoz.
az ASMR hatására átmeneti javulás idézhető elő a depresszió, stressz és a krónikus fájdalmak tüneteinek kezelésében is. https://pecsiegyetemistakmagazinja.hu/az-asmr-jelensegrol/

#asmr