ASMR MASSAGEM SENSORIAL FACIAL ♡ Tratamento Completo com Espuma e Afirmações para Dormir e Relaxar

Nesse ASMR relaxante vamos fazer uma massagem facial sensorial num tratamento completo para te ajudar a relaxar e dormir bem em uma noite de sono profundo e restaurador. Esse é um vídeo com sussurros e gatilhos sensoriais relaxantes, para o seu momento de autocuidado e amor próprio com afirmações positivas e muito amor envolvido! Espero que gostem!

Você vai encontrar nesse ASMR:

0:00 Preview
2:18 Introdução em sussurros
9:01 Afirmações positivas
9:21 Tapping
10:08 Escova de Silicone
10:52 Máscara de Orbeez azul
11:35 Escova para limpeza facial
12:39 Bolsa de Orbeez transparente
13:49 Tapping
15:15 Mouth Sounds (sh sh sh)
16:14 Bolsa de Orbeez Laranja
17:44 Conta gotas de Sérum facial
19:37 Spray de limpeza
21:41 Mix de Gatilhos 1
22:58 Espuma facial
23:50 Limpeza macia
24:22 Mix de Gatilhos
24:55 Massagem com Sérum facial + Mix de Gatilhos
31:42 Espuma + Mix de Gatilhos
37:19 Massagem com Espuma + Mix de Gatilhos
50:06 Somente Massagem com Espuma

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.

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