asmr po polsku 🌙 sposoby na sen & stres 😴 osobista uwaga *sesja ajurwedy* (soft spoken/whisper)

🌜
Witaj na dzisiejszej sesji Ajurwedy. Usiądź wygodnie i zrelaksuj się przy dźwiękach wielu przyjemnych wyzwalaczy. Pokażę Ci dziś kilka sprawdzonych sposobów na szybsze zasypianie oraz relaks 🧘🏼‍♀️💆🏼‍♀️

mój poprzedni film ✨
https://www.youtube.com/watch?v=kVkV2vMoDuY

https://tipply.pl/u/asmrsnoozzze
wesprzyj kanał snoozzze 🐸🐝🦋
Zacznij wspierać mój kanał, a otrzymasz fajne bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCsEDggpEAq95WBgZRE0dCIQ/join
📫 Współpraca/Pytania: [email protected]
🌻 PATRONITE: https://patronite.pl/Asmrsnoozzze/description
🍥INSTAGRAM: https://www.instagram.com/_snoozzze_/
🦋 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@_snoozzze_
✨TipJar: hhttps://www.paypal.com/paypalme/asmrSnoozzze

Czym jest Ajurweda?

Ajurweda jest tradycyjną nauką o zdrowiu wywodzącą się z Indii. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje Ajurwedę za najstarszy system opieki zdrowotnej. W sanskrycie słowo Ajurweda oznacza naukę o życiu („ayur” oznacza życie, a „veda” to wiedza, nauka).

(źródło: http://ayurveda.artofliving.pl/o-ajurwedzie/czym-jest-ajurweda/?gclid=CjwKCAjw8J32BRBCEiwApQEKgUQAAI_1QC8RbfAx5w9_ZnP5Y7ilNdG9byWsTWhc8hOykta_SGheuxoCVBEQAvD_BwE)

sposób z płomieniem świecy 🕯
(źródło: https://a-ajurweda.pl/pl/aktualnosci/relaks-dla-oczu)

0:00 intro
1:49 szczotkowanie
6:50 automasaż
10:14 opaska na oczy
14:38 płomień świecy
18:04 misa tybetańska
21:27 outro

#asmr #polskieasmr #personalattention #ajurweda #Ayurveda