asmr mini spa do sono | personal attention

Obrigada por todas as mensagens de carinho e boas vibrações. Hoje estou me sentindo melhor e consegui gravar algo pra vocês. Obrigada também por entenderem que eu não gravo vídeo só por gravar. Eu preciso estar bem pra passar algo bom e verdadeiro pra vocês, caso contrário, não faria sentido pra mim, sabe? (Eu levo isso muito a sério)

Então, o vídeo de hoje é mais simples, mas bem relaxante. Eu gosto muito de spa do sono, mesmo essa sendo a versão mini. Prometo que trarei um outro com mais gatilhos (eu sei que já to criando um livro cheio de promessas pra vocês kkk mas eu cumpro minhas promessas. Só tenham um tiquinho de paciência que eu vou dando check em todas)

Esse vídeo tem personal attention, mouth sounds, hand movements, hand sounds, barulhinhos diversos, pincel na tela, massagem facial com um massageador, máscara de argila verde preparada na hora 😄 (não necessariamente nessa ordem)

Eu queria aproveitar pra recomendar muito o óleo essencial de laranja doce que usei nesse vídeo. Foi um cheirinho que me surpreendeu muuuito positivamente, é sensacional! É bem verão, bem feliz, bem alto astral. Xô desânimo! (Trarei mais vezes)

Espero que você possa ficar a vontade e curtir esse nosso tempinho juntos. Sempre fico com saudades 💜

Muitos beijos e abraços apertados ฅ^•ﻌ•^ฅ




do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 🤍

b.
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mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.


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