Rentoudutaan ja poistetaan ahdistusta - ASMR SUOMI

#rentoutus #asmrsuomi #assiasmr #asmrrentoutus

Muista tilata kanava JOS tykkäsit! https://www.youtube.com/assiasmr
Huom! Paina kelloa tilausnappulan vierestä, niin saat ilmoituksen aina uudesta julkaisusta.

Kaikkein aktiivisin olen Instagramissa, siellä myös keskustelen seuraajieni kanssa joka päivä.
https://www.instagram.com/assimusa/


Musiikkiini pääset tutustumaan täältä:
https://open.spotify.com/album/41NvAI8laFs0yJV8HI7ujC

Yhteistyöt/haastattelut/tarjoukset:
[email protected]

ASMR? - autonomous sensory meridian response - autonomisia, rauhoittavia aistielämyksiä.
- ilmenee ihmisillä myös erikoisena kihelmöivänä tunteena, jonka voi tuntea eri puolilla kehoa
- kuulon lisäksi myös näön ja tuntoaistin kautta
- ASMR-kokemuksien on todettu rauhoittavan mieltä, lievittävän stressiä,
nopeuttavan unensaantia ja auttavan unettomuudesta kärsiviä
HUOM! KAIKKI eivät koe ASMR:ää ja osaa nämä videot voivat jopa ärsyttää ja sekin on ihan OK! :)
Tutustu aiheeseen lisää esim täällä: http://asmr.fi/

HUOM! ASMR voi tuoda apua moniinkin asioihin, mutta minä en ole kuitenkaan terveydenhoitoalan ammattilainen!
Ota aina yhteys lääkäriin näissä asioissa.